Su'ega Ta'aloga Ta'aloga Tulaga Maualuga Yoga La'ei Fa'ata'ita'i Su'ega Tasi Tasi
Fa'amanuiaga
Fuafuaina mo le malosi fa'aonaponei fa'aonaponei, o matou tino fa'agaoioi e fa'aalia ai le lalelei, fa'amama fa'aoti. O le scoop neck e fa'aopoopoina le lalelei, a'o fa'aloloa ie nylon e fa'amautinoa ai le fetaui lelei. Pe o e ta i le faleta'alo pe fa'ata'ita'i le yoga, o nei su'ega e maua ai se fa'alelei fa'alelei e fa'amamafa ai ou pi'o ma fa'atagaina oe e te sa'oloto e fealua'i.
Matou te malamalama i le taua o le nofo malulu ma faʻalelei i taimi o taʻaloga malosi, o le mafuaʻaga lea e fai ai o matou tino mai mea mama ma manava. O mea e susū ai le ie e fa'amamago ma fou, e mafai ai ona e taula'i atu i au sini fa'aletino e aunoa ma se fa'alavelave.
I le fa'aopoopoina i fa'atinoga fa'atino, o matou su'ega yoga malosi e ofoina atu se lagona fa'apitoa. E iai sau filifiliga e fa'aopoopo i ai se logo fa'aaganu'u, fa'apena le fa'aa'oa'oina o nei suti tino mo faia'oga fa'amalositino, tagata ta'alo ta'alo, po'o 'au ta'aloga o lo'o va'ava'ai e fa'aalia a latou fa'ailoga i sitaili.
Pe o oe o se tagata e fiafia i le yoga, o se tagata faʻamalosi tino, poʻo se tasi e naʻo le talisapaia o laʻei yoga maualuga, o matou tino malosi o se faʻaopoopoga faʻapitoa i lau laʻei. Mai ta'aloga malosi i foliga ta'aloga masani, o nei su'ega ua mamanuina e fetaui ma lou olaga ola malosi.
O lo'o taula'i i sitaili ma galuega, o a tatou su'ega ta'aloga e tatau ona iai mo i latou e fa'atauaina le lelei, mafanafana ma le fa'atinoga. Fa'ae'e lau 'ofu tino fa'atasi ma a matou su'ega yoga maualuga maualuga mo tama'ita'i ma iloa le fa'afefiloi lelei o sitaili ma galuega.