Dharka Jimicsiga Jimicsiga ee Tayada Sare leh Yoga-ga Xidho Dumarka Hal Qayb oo Jumpsuits
Faa'iidada
Naqshadeynta xamaasadda jirdhiska casriga ah, dharkayada jirkeena firfircoon waxay ka kooban yihiin gooyn jilicsan, habaysan. Qoorta qaadku waxay ku darsataa xarrago, halka dharka naylon ee fidsan ay hubiso ku habboonaanta. Haddi aad garaacayso goobta jimicsiga ama aad ku tababaranayso yoga, jumpsuits-yadani waxay ku siinayaan taam ku haboon oo xoojinaya qaloocaada oo kuu ogolaanaya xoriyada dhaqdhaqaaqa.
Waxaan fahamsanahay muhiimada ay leedahay qabowga iyo raaxada inta lagu jiro jimicsiyada xooggan, taas oo ah sababta jirkeena ka samaysan walxaha khafiifka ah ee neefsashada. Guryaha qoyaanka dharka ee dharka ayaa kaa dhigaya mid qallalan oo cusub, taas oo kuu ogolaanaysa inaad diirada saarto yoolalka jimicsigaaga iyada oo aan wax carqalad ah lahayn.
Marka lagu daro sifooyinka ku jihaysan waxqabadka, boodboodka yoga fayowkeena waxay bixiyaan dareen shaqsiyeed. Waxaad haysataa ikhtiyaarka ah inaad ku darto calaamad gaar ah, taasoo ka dhigaysa dharka-jidhkan mid ku habboon macallimiinta jimicsiga, milkiilayaasha jimicsiga, ama kooxaha isboortiga ee raadinaya inay soo bandhigaan sumaddooda qaab ahaan.
Haddi aad tahay xamaasad yoga, fayow fayow, ama qof aad u qadariya xidhashada yoga tayada sare leh, labiska jidhkeena firfircooni waa wax dheeraad ah oo ku kordhinaya labiskaaga. Laga soo bilaabo jimicsiga adag ilaa muuqaalada ciyaaraha caadiga ah, jumpsuits waxaa loogu talagalay inay ku habboonaadaan qaab nololeedkaaga firfircoon.
Diirada saara qaabka iyo shaqada, boodboodkayada isboortigu waa inay leeyihiin kuwa qiimeeya tayada, raaxada iyo waxqabadka. Kor u qaad labiskaaga fayadhowrka leh tayada sare ee jimicsiga yoga jumpsuits ee haweenka oo khibrad isku dhafka ugu fiican ee qaabka iyo shaqada.