كەينىدىن يوگا Bra نى يۆتكىگىلى بولىدىغان يۆتكىگىلى بولىدىغان ئورالغان زىرائەت يوگا ئۈستى
ئەۋزەللىكى
يۆتكىگىلى بولىدىغان يوگا چوققىسى ئىچىگە يۆتكىگىلى بولىدىغان يوپۇق بىلەن ياسالغان بولۇپ ، سىزگە قوللاش ۋە قاپلاشنى خاسلاشتۇرالايدۇ. يۇمشاق ، سوزۇلغان رەخت ئەڭ چوڭ راھەت ۋە ھەرىكەت ئەركىنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ ، بۇ سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى چېچىشتىن باشقا دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرەلەيدۇ.
بۇ ئۈستۈنكى قىسىمى تۆۋەن پىرىسلاش ، ماس كېلىدىغان ماسلىشىشچانلىقى ۋە تەبىئىي ئەگرى سىزىقىڭىزنى گەۋدىلەندۈرىدىغان خۇشامەتچى سىلوفېت بار. ئالدى ۋە كەينى ھالقىما لايىھە ئۇسلۇبىغا ئۆزگىچە ھەم ئۆزگىچە سېزىم قوشقان بولۇپ ، مەيلى ئۆينىڭ ئەتراپىدا ئايلىنىپ يۈرسىڭىزمۇ ياكى يوگا ستۇدىيىسىگە بارسىڭىزمۇ ناھايىتى ئېسىل ئەسەر ھېسابلىنىدۇ.
مەيلى سىز ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان يوگا قىياپىتىنى مەشىق قىلىڭ ياكى باشقا تۆۋەن تەسىرلىك پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىڭ ، بۇ ئۈستەل سىزنى ھەر بىر قەدەمدە قوللاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. نەپەس ئالغىلى بولىدىغان رەخت سىزنى يېڭى ۋە راھەت ھېس قىلدۇرىدۇ ، يۆتكىگىلى بولىدىغان سىزىق سىزنىڭ شەخسىي ئېھتىياجىڭىزغا ماس ھالدا تولۇق ياردەم بىلەن تەمىنلەيدۇ.
چەكلەش ۋە قولايسىز چېنىقىش كىيىمى بىلەن خوشلىشىڭ - يۆتكىگىلى بولىدىغان پاتقاق يوگا ئۈستى چېنىقىش كىيىمىڭىزنى ئۆزگەرتىدۇ. يوگا كىيىمى توپلىمىدىكى بۇ موھىم ئەسەر بىلەن ئۇسلۇب ، راھەت ۋە ئىقتىدارنىڭ مۇكەممەل ئارىلاشمىسىنى باشتىن كەچۈرۈڭ.
يوگا مەشىقىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ ھەمدە يۆتكىگىلى بولىدىغان پاتقاق يوگا ئۈستى بىلەن ئاكتىپ تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ. راھەت ، قوللاش ۋە ئۇسلۇبتا ئاخىرقىسىنى ھېس قىلىدىغان پەيت كەلدى. ئۆزىڭىز سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۇنىڭ چېنىقىش ئادىتىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بايقايسىز.