Ko nga mea e mau ana koe ki te whare takaro he mea nui, ka taea e koe te whakarereke i te kounga o to mahi. Ka taea e nga kakahu tika te whakapai ake i te mahi me te tiaki ia koe i te whara. Mena kei te pirangi koe ki te whakanui ake i to mahi, kua whakahiatohia e matou he aratohu taipitopito mo nga kakahu hei kakahu mo nga tane me nga wahine. Ka hipokina e matou nga mea katoa mai i nga mea taketake penei i te kowhiri i nga hu tika ki te mohio ki nga rereketanga taputapu mo nga mahi whakangungu rereke. Kaua e wareware ki nga taputapu huri keemu; he mea nui ki te tino wheako whakapakari tinana. Kia timata tatou!
Ko te whiriwhiri i te kakahu omaoma tika he mea nui ki te mahi angitu. Mo nga wahine, he paipai hākinakinahe mea nui ki te whakarato tautoko me te whakaiti i nga nekehanga o te uma i te wa e mahi ana. Rapua tetahi papanga makuku-wikinga kia noho maroke me te whakamarie. Whakanohia me nga reweti, tarau poto ranei e ngawari ana me te manawa. He pai nga reweti mo nga mahi penei i te yoga, i te Pilates ranei, engari he pai nga koti poto mo nga mahi whakangungu kaha. Ko te T-hate, te koti taika ranei he mea hanga ki te makuku makuku he mea nui kia noho hauhautanga me te maroke. Mo nga mahi o waho, mo te taiao omaoma makariri ake ranei, he pai te whakatakotoranga o te koti.
Mo nga tane, kaore he mea e tika ana he putea hakinakina pai me te tautoko, engari he pai
T-hātehe tank top ranei. Rapua tetahi e taea ai te maha o nga nekehanga me te whakakore i te werawera. Kia mau ki nga tarau poto, ki nga reweti ranei mo te ngawari me te manawa. Ma te korero mo nga kakahu o waho, he tino pai nga koti mama mo nga mahi o waho, mo te taiao omaoma makariri ake ranei.
I te wa e whiriwhiri ana
kakahu kaha, he mea nui kia whai whakaaro koe ki te momo mahi ka mahia e koe. Mo nga mahi penei i te hiki taumaha, i te yoga ranei, he pai nga kakahu pai e taea ai te whānuitanga o nga nekehanga. Mo nga korikori kaha penei i te omaoma, te eke paihikara ranei, he mea tino nui nga papanga makuku-wicking ki te pupuri kia maroke me te whakamarie. Hei taapiri, ka taea e te taputapu whakakopeke te awhina ki te whakapai ake i te rere toto me te whakaiti i te ngenge o nga uaua i te wa e whakangungu kaha ana.
Ko nga hu tika he mea tino nui mo tetahi mahi whakangungu. Mo te hiki taumaha, rapua he hu papatahi, umau nga kapu hei turanga pakari mo te hiki taumaha. Mo nga ngohe penei i te omaoma, te whakangungu whakawhiti ranei, whiriwhiria nga hu me te urunga pai me te tautoko kia pai ai te wiri me te pumau. He mea nui ki te huri i o hu i ia wa kia pai ai te tautoko me te urunga.
Ka taea hoki e nga taputapu te whai waahi nui ki o kakahu whakangungu. He mea nui te putea omaoma kounga mo te kawe i o taputapu tinana me o taputapu. Te haumi i roto i te pounamu wai kia noho makuku i a koe e mahi ana. Ka aukati te werawera ki te uru ki o kanohi me o makawe i te wa e whakakorikori ana koe. Kaua hoki e wareware ki nga karapu hakinakina pai hei whakamarumaru i o ringaringa i te wa e hiki ana, i etahi atu mahi e pehi ana i o ringaringa.
Katoa,
he aha taau e mau ai ki te whare takaroka whai paanga nui ki to mahi me to wheako whakangungu katoa. Ko te whiriwhiri i nga kakahu hakinakina tika, hu me nga taputapu he mea nui ki te whakanui i to kaha me te noho pai i te wa e korikori ana. Ahakoa he tane, he wahine ranei koe, ko te whakangao i nga kakahu whakangungu tino kounga he haumi whai hua mo to haerenga tinana. Na, i muri mai ka pa atu koe ki te whare takaro, kia tika to kakahu mo te angitu!
