Iibiyaha Dharka Isboortiga ee Xirfadlayaasha ah Hablaha kacsiga leh ee gaarka ah ee yoga rajabeetada isboortiga lagu hagaajin karo
Faa'iidada
Iyada oo diiradda la saarayo shaqeynta iyo qaabka, yoga rajabeetada isboorti waa doorashada ugu habboon ee haweenka raadinaya tayo sare leh, rajabeeto isboorti oo ku habboon. Xirmooyinka la hagaajin karo waxay xaqiijiyaan ku habboonaanta shakhsi ahaaneed, taasoo kuu oggolaanaysa inaad habayso heerka taageerada iyo raaxada si aad u daboosho baahiyahaaga shakhsi ahaaneed. Xirmooyinka laabta ee aan la saari karin waxay bixiyaan taageero iyo dabool dheeraad ah, taas oo ka dhigaysa kuwo ku habboon jimicsiga xoogga badan.
Mid ka mid ah astaamaha muuqda ee rajabeetada yoga waa ikhtiyaarka summaynta caadada ah. Markaad ku darto astaantaada ama daabacaadda astaantaada, waxaad abuuri kartaa dhar isboorti oo gaar ah oo gaar ah oo u taagan qaabkaaga gaarka ah iyo aqoonsigaaga. Intaa waxaa dheer, ikhtiyaarka lagu dooranayo midabada dharka gaarka ah waxay kuu ogolaaneysaa inaad u habeyso rajabeetada dookhyadaada gaarka ah.
Waxa laga sameeyay isku dhafka polyester-ka iyo spandex, dharkan khafiifka ah waxa uu bixiyaa dareen nafis leh, oo neefsan kara oo ku habboon hawlo kala duwan oo ay ku jiraan jimicsiga jimicsiga, orodka iyo yoga. Naqshadeynta X-dhabarka iyo faahfaahinta suunka kaliya maaha inay bixiyaan muuqaal quruxsan laakiin sidoo kale waxay bixiyaan taageero la xoojiyay iyo dabacsanaan inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa.
Lahjadaha xariiqda qaloocan waxay ku daraan taabashada xarrago nashqada, taasoo ka dhigaysa yoga rajabeetada isboorti doorasho la taaban karo oo si aan kala go 'lahayn uga gudubta jimicsiga una gudubta xirashada maalinlaha ah. Dhismayaasha laba-lakab ah waxay hubinayaan adkeysiga iyo waxqabadka muddada dheer, halka naqshadda guud loo habeeyey si ay u bixiso qurux iyo taageero ku habboon dhammaan noocyada jidhka.
Sida iibiye-xirfadeed xirfadeed, waxaan fahamsanahay muhiimada bixinta doorashooyin la habeeyey si loo daboolo baahiyaha kala duwan ee macaamiisheena. Haddii aad raadinayso midab gaar ah, nashqad ama sumad, caado our sexy dumarka rajabeeto isboorti la hagaajin karo waa doorashada ugu fiican ee kuwa dalbanaya style iyo shaqaynta in ay xirtaan firfircoon.
Isku soo wada duuboo, caadaddayada sexy-ka ee dumarka isboorti ee la hagaajin karo ee yoga rajabeetada ayaa ah mid ay qasab ku tahay inay u lahaadaan maro kasta oo dumar ah oo firfircoon. Iyada oo leh sifooyin la beddeli karo, dhismo tayo sare leh iyo naqshad casri ah, rajabeeto isboorti ayaa ah doorashada ugu dambeysa ee kuwa raadinaya isku-dhafka saxda ah ee waxqabadka iyo qaabka xirashada firfircoon.